Le massage, souvent perçu comme un luxe indulgent, peut en réalité offrir bien plus que des moments de détente physique. Au-delà de ses bienfaits évidents pour le corps, il joue également un rôle significatif dans l’amélioration de la santé mentale et émotionnelle. Dans cet article, nous explorerons en détail comment le massage peut contribuer à…
Le psychologue est un spécialiste du domaine de la santé mentale. L’évaluation psychologique constitue le fondement du travail du psychologue. Elle permet de comprendre les pensées, les émotions et les comportements d’un individu, formant ainsi la base d’un diagnostic précis. Cette évaluation approfondie est essentielle pour orienter le traitement et favoriser la récupération. La compréhension…
L’arrivée d’un nouveau-né est censée être un moment de joie et de bonheur, mais pour certaines nouvelles mamans, elle peut être accompagnée d’une dépression post-partum, une expérience complexe et parfois difficile. Toutefois, il est important de se rappeler que vous n’êtes pas seule et qu’il existe des solutions pour vous aider à traverser cette période…
L’impact de la santé mentale sur le bien-être global des individus est désormais largement reconnu. Son importance ne cesse de croître dans notre société moderne. Les défis rencontrés au quotidien peuvent exiger une grande résilience mentale. Cela a pour conséquence une demande grandissante en matière de professionnels de la santé mentale : les psychologues. Dans cet…
Vous avez déjà entendu parler des troubles obsessionnels compulsifs ou TOC ? Ce sont des comportement répétitifs qui peuvent déclencher des pensées négatives, incontrôlables et dérangeantes. Cela peut ensuite causer une très forte anxiété chez un sujet. Mais peut-on vraiment les traiter ? Est-ce que la psychothérapie suffit à la soigner ? Découvrez dans cet article, toutes les…
Peur de l’abandon, instabilité émotionnelle, impulsivité, comportements suicidaires … ces traits de caractère constituent un véritable handicap pour la personne concernée. Le trouble de la personnalité borderline est une pathologie qui touche environ 2 % de la population active, dont la majorité est la gent féminine. Quels sont ses principaux symptômes ? Quels sont les…
L’hypnose est une pratique, permettant de gérer le stress, la dépression et la douleur. Elle améliore également votre confiance en soi. En ce qui concerne l’hypnose ericksonienne, c’est une technique thérapeutique qui a pour but d’accéder facilement à vos ressources inconscientes et d’atteindre un état modifié de votre conscience. Découvrez dans cet article, tout ce…
Face à des personnes aux humeurs changeantes, on a du mal à définir si elles sont atteintes de bipolarité ou de cyclothymie. Généralement confondus, ces termes n’ont qu’un seul point en commun : une personne atteint de l’une ou de l’autre oscille entre un état de bien-être et un état dépressif. Si vous ignorez la différence…
Être en bonne santé n’a pas de prix. Avoir une santé mentale au top est primordial. Pour un bien-être optimal, il n’y a rien de mieux que de savoir avant tout gérer ses émotions et ses sentiments. La capacité de chacun à faire face à un événement ou un défi quelconque n’est pas pareille, même…
La psychologie d’apprentissage est une science qui étudie la capacité de développement de l’Homme par rapport aux nouveaux savoir-faire, savoir-être, attitudes et connaissances. Les différences entre la psychologie d’apprentissage et la psychologie liée à l’éducation En général, la psychologie d’apprentissage s’adresse au grand public. Les enfants comme les adultes peuvent en bénéficier sans aucune discrimination.…