Vous remarquez que votre collègue est souvent déprimé et qu’il présente aussi des accès de colère ? Il peut s’agir de signes d’un burn-out. En suivant cet article, découvrez quelques conseils pour accompagner une personne dans cette situation de détresse. Être à l’écoute de votre proche souffrant du burn-out Lorsqu’une personne de votre entourage souffre du…
Devenir pharmacien est une chose. Se lancer dans le secteur pharmaceutique en ouvrant sa propre officine en est une autre. Il faut obligatoirement disposer du Diplôme d’État de docteur en pharmacie, avoir l’expérience (au moins 6 mois) et la capacité de gérer l’établissement. Tout intéressé, enregistré auprès de l’Assurance Maladie, est amené à bien étudier…
Le sport ne peut pas être séparé d’une bonne alimentation. Quand le corps est mis à l’épreuve, que ce soit régulièrement ou fréquemment, il a besoin d’assimiler les bons éléments nutritifs. Tout sportif doit savoir qu’il faut suivre un régime spécial pour sportif pour améliorer la performance, optimiser le temps de récupération et diminuer les…
Les amas graisseux sont des éléments nocifs qui peuvent être à la base de plusieurs troubles sanitaires. Outre les risques liés à la santé, l’excès de graisse dans l’organisme est également à la base de l’obésité. L’obésité se traduit par une déformation physique que personne n’aimerait subir. Cependant, comment dire adieu aux graisses disgracieuses ?…
L’hypoacousie est une perte d’audition partielle pouvant survenir à tout âge. Elle touche généralement une seule oreille, mais peut également causer une gêne au niveau des deux oreilles. Cette diminution des capacités auditives varie de 20 à 39 décibels de perte auditive. Il y a ce qu’on appelle l’hypoacousie de transmission qui n’atteint que l’oreille…
Le Syndrome du Choc Toxique ou SCT fait partie des maladies les moins connues touchant les femmes.Malheureusement, c’est un fait divers qui s’est déroulé en Belgique durant le mois de janvier 2020 qui a mis en lumière l’existence de cette infection rare. Dans cette histoire, une jeune femme de 17 ans prénomméeMaëllea perdu la vie…
La période de menstruation est un moment délicat dans la vie d’une femme. En effet, elle est généralement sujette à des sensations caractéristiques, pouvant varier d’une femme à une autre que ce soit avant ou durant les règles. Par conséquent, avant l’arrivée des règles, la femme subit le syndrome prémenstruel ; un ensemble de symptômes annonciateurs…
Contrairement aux idées reçues, la salle de sport n’est pas uniquement dédiée aux personnes souhaitant affiner leur silhouette ou tonifier leur muscle. Elle ouvre ses portes à tout individu : sportif professionnel, amateur… Vous pouvez vous y rendre pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé ou tout simplement pour le plaisir. Toutefois, il convient de bien choisir sa…
Nombreuses sont les femmes à pratiquer le powerlifting pour garder la forme et atteindre des objectifs spécifiques en musculation. Vous avez de la force à revendre et vous souhaitez vous dépenser sans s’économiser ? Le powerlifting est une des disciplines que vous pouvez pratiquer. Mais avant de vous inscrire dans une salle de musculation, découvrez dans…
Le Hatha Yoga est une activité sportive et culturelle qui permet de travailler le corps, l’esprit et le mental. Le Yoga de l’effort ou Hatha Yoga s’articule autour des postures correctes ou Asana et la méditation ou Dhyana. Au départ, le yoga était doux et méditatif. Le yoga postural est apparu dans le 17e siècle.…