Le diabète, qu’il soit de type 1 ou de type 2, demande une attention particulière à l’alimentation. Bien manger ne signifie pas se priver, mais faire des choix éclairés pour maintenir une glycémie stable, éviter les pics d’insuline et prévenir les complications à long terme. Une alimentation équilibrée, riche en fibres, en bons gras et…