La phytothérapie est devenue une médecine à part entière depuis que le ministère de la Santé l’a reconnue officiellement. L’efficacité de certaines plantes a été prouvée lors de nombreuses études cliniques. Quels sont leurs bienfaits sur la santé et l’organisme ? Nous vous répondons.

La phytothérapie permet de bénéficier des bienfaits d’une médecine naturelle

Le traitement par phytothérapie se fait avec des plantes dépourvues de composant chimique. Elle peut être utilisée aussi bien dans la prévention des maladies que dans le soin des maux au quotidien. Les substances nécessaires dont le corps a besoin pour l’équilibre vital se trouvent principalement dans les composants des plantes. Voilà pourquoi, celles-ci ont été utilisées depuis plusieurs années dans les médecines traditionnelles africaines, sud-américaines et chinoises.

La phytothérapie est un complément aux médicaments chimiques

Les médicaments classiques sont généralement utilisés pour une intervention d’urgence et pour un traitement à court terme. La phytothérapie, quant à elle, peut être utilisée comme un traitement à longue durée sans effets secondaires. Elle permet de traiter efficacement les différents maux avant qu’ils ne se développent en des maladies graves. Elle est ainsi le type de médecine le plus adapté pour attaquer un symptôme dès le début.

La phytothérapie permet de booster l’énergie au quotidien

La phytothérapie est le meilleur allié pour combattre le manque d’énergie. Pour cela, utilisez :

• le ginseng : il s’agit d’un traitement d’origine chinoise en forme de gélules et d’ampoules buvables ;
• le maca : ce traitement d’origine sud-américaine est disponible en poudre soluble issu de fruits séchés broyés ;
• les baies de Goji ou les cerises acérola : ce sont des plantes riches en vitamine C.

La phytothérapie garantit un bon sommeil réparateur

Le sommeil réparateur contribue fortement au bien-être du corps et de l’esprit. Les plantes adaptées à l’amélioration de la qualité du sommeil sont généralement synthétisées sous forme de gélules. De la mélatonine et du magnésium se trouvent dans certains composants pour des résultats optimaux. Il existe, entre autres :

• la valériane ;
• l’aubépine ;
• la passiflore ;
• le houblon ;
• la lavande, etc.

La phytothérapie aide à éliminer les toxines dans l’organisme

Plusieurs plantes utilisées en phytothérapie ont un pouvoir détox et contribuent au nettoyage du système digestif et endocrinien. Elles sont disponibles en gélules ou en suspension buvable comme :

• la sève de bouleau pour lutter contre la rétention d’eau et la cellulite ;
• l’ortie et le pissenlit pour apaiser l’effet peau d’orange et les impuretés cutanées ;
• l’artichaut et le radis noir pour nettoyer le corps en profondeur.

La phytothérapie renforce les défenses immunitaires

La défense immunitaire doit être boostée pour pouvoir combattre facilement les maladies infectieuses de l’hiver. Pour avoir naturellement un système immunitaire bien actif, vous avez le choix entre l’extrait de curcuma et l’extrait d’échinacée.

La phytothérapie améliore la circulation sanguine

Les produits phytothérapeutiques capables d’améliorer la circulation sanguine sont idéals pour les personnes scotchées à leur chaise pendant leurs journées de travail. Pour cela, il existe :

• la vigne vierge ;
• le marronnier d’Inde ;
• la levure de riz rouge ;
• l’hamamélis et tous les produits phytothérapiques riches en oméga-3.

Si vous avez besoin de plus de conseils sur ces produits phytothérapiques, rendez-vous dans une pharmacie.

Les produits phytothérapeutiques font intervenir simultanément plusieurs substances

Les composants des produits phytothérapiques sont capables d’agir simultanément et harmonieusement. Cependant, un médicament classique n’est constitué que d’un seul constituant actif, ce qui vous oblige à prendre plusieurs médicaments au cours d’un traitement. Par exemple, si vous prenez un médicament anti-douleur compromettant l’état de votre estomac, vous devez prendre un calmant pour éviter les remontées gastriques. Or, un produit phytothérapeutique conçu pour apaiser une inflammation peut aussi :

• transporter les constituants actifs jusqu’au site d’action ;
• prévenir les effets secondaires.